Chủ nhật, 22/06/2025
Vì sao nên thả lỏng cơ ngay sau khi đá bóng?
Sự thực là hầu hết anh em chơi bóng phong trào không quan tâm tới việc thả lỏng cơ sau một trận đấu, hoặc một số anh em khác có biết song cũng chẳng thấy nó cần thiết. Bài viết này sẽ giúp chúng ta hiểu hơn về tác dụng và làm thế nào thả lỏng cơ sau khi đấu.
Xem thêm
8 năm trước
Những điểm nhấn ở giai đoạn lượt đi Le League 2017
Giải bóng đá Le League 2017 đã đi hết giai đoạn một với 4 vòng đấu và lập tức để lại những ấn tượng đẹp trong lòng giới mộ điệu phủi bởi chất lượng chuyên môn tốt, giàu cống hiến.
8 năm trước
Tư thế đứng quyết định hiệu suất thi đấu của cầu thủ phòng ngự
Phần lớn những ai từng trải qua các khóa học bóng đá đều có lần nghe HLV của mình nhắc nhở hãy “đứng bằng đầu mũi chân”, đặc biệt là với các thủ môn. Liệu kỹ thuật này có phù hợp trong mọi trường hợp?
8 năm trước
Bốc thăm lịch thi đấu giải Ngoại hạng Sơn Tây lần thứ nhất 2017
Ngày 6/3, ban tổ chức đã tiến hành lễ bốc thăm chia bảng vòng loại Giải bóng đá phong trào ngoại hạng Sơn Tây lần thứ nhất 2017 (SPL). Đây là giải đấu được rất nhiều đội bóng cũng như người hâm mộ Thị xã Sơn Tây và vùng lân cận chờ đợi.
8 năm trước
Giải bóng đá cựu học sinh HSTP lần thứ 14 khu vực Hà Nội sẽ khởi tranh tại sân VSA2
Giải bóng đá cựu học sinh HSTP lần thứ 14 khu vực Hà Nội sẽ khởi tranh trên sân bóng Bộ Công An đường Nguyễn Xiển (Hà Nội) vào Chủ nhật ngày 12/3.
8 năm trước
Đại Cán tỏa sáng, Trà Dilmah vô địch giải Tứ hùng Khương Thượng
Chiều ngày 7/3/2017, tại sân bóng trường ĐH Thủy Lợi, ngõ 95, Chùa Bộc, Hà Nội đã diễn ra giải bóng đá tứ hùng chào mừng lễ hội truyền thống đình Khương Thượng năm 2017.
8 năm trước
Trực tiếp Thành Đồng vs Trà Dilmah (cúp Tứ Hùng mừng lễ hội Đình Khương Thượng)
Bongdaphui.net tường thuật trực tiếp các cặp đấu trong khuôn khổ giải đấu cúp Tứ Hùng chào mừng lễ hội truyền thống Đình Khương Thượng, với sự góp mặt của các đội phủi giàu truyền thống là FC Trà Dilmah - FC Thành Đồng - FC Triều Khúc - FC Khương Thượng trên sân bóng ĐH Thủy Lợi (Hà Nội).
8 năm trước
Như Tiệp: Khi diễn viên đóng thế chiếm sân khấu chính
Vòng 4 Le League 2017, đội bét bảng Bắc Á Bank đã tạo nên cú sốc khi hòa trên thế thắng trước đội đầu bảng Trà Dilmah. Và nhân tố làm nên bất ngờ ấy chính là Như Tiệp.
8 năm trước
Đạo "Từ Sơn" & chữ HIẾU lay động lòng người
Làng bóng phủi sản sinh những quái kiệt, những huyền thoại và gắn liền với họ là nhiều tầng giai thoại. Có những giai thoại được kể, có những giai thoại chưa và hôm qua, một câu chuyện cảm động được tiết lộ, giới bóng đá phủi lặng người khi đọc dòng trạng thái và tấm ảnh của Đạo "Từ Sơn".
8 năm trước
Đội hình tiêu biểu vòng 4 Le League 2017: Những vì sao tỏa sáng
Vòng 4 Le League 2017 đã xuất hiện rất nhiều bất ngờ. Thế nên trong đội hình tiêu biểu do Bongdaphui.net bình chọn, rất nhiều những ngôi sao sáng được tôn vinh.
8 năm trước
Fanpage
Tiktok
Giải Nghệ Tĩnh mở rộng phía Nam: Sắc đẹp đè bẹp chuyên môn
Dàn chân dài xứ Nghệ đang khiến các cầu thủ tại giải bóng đá Nghệ Tĩnh mở rộng 2017… lác mắt. Cũng vì thế, giải Nghệ hứa hẹn thu hút người xem.
8 năm trước
Lượt 2 giải bóng đá Yên Xá lần thứ 1: Hấp dẫn
Chiều ngày 5/3, các trận đấu lượt 2 giải bóng đá Yên Xá lần thứ 1 đã diễn ra rất hấp dẫn tại sân bóng Yên Xá, Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội.
8 năm trước
Bốc thăm chia bảng giải bóng đá Nghệ Tĩnh Open 2017 khu vực Hà Nội
Chiều mùng 5/3, BTC giải bóng đá Nghệ Tĩnh Open 2017 khu vực Hà Nội đã tiến hành lễ bốc thăm chia bảng. Giải đấu sẽ khởi tranh sau đó 1 tuần tại sân bóng Bộ Công an, Nguyễn Xiển, Hà Nội.
8 năm trước
Giải Văn Quán mở rộng: FC Nguyễn Trãi và FC Hawai vào bán kết
Chiều ngày 5/3/2017, lượt trận cuối cùng của bảng B giải Văn Quán mở rộng năm 2017 đã diễn ra tại sân bóng Văn Quán, Hà Đông, Hà Nội.
8 năm trước
Vòng 4 Le League 2017: Trà Dilmah đứt mạch thắng, Thành Đồng mất điểm đáng tiếc
Mạch trận toàn thắng của đội đầu bảng Trà Dilmah đã phải dừng lại ở vòng 4 Le League khi thầy trò HLV Ngọc Anh “Tệu” bị Bắc Á Bank cầm hòa 2-2. Tận dụng sự sơ sảy của đội đầu bảng, những đội xếp sau là DTS và BIDV Quang Trung đã thu hẹp khoảng cách với Trà Dilmah khi họ đều giành điểm tối đá ở vòng đấu này.
8 năm trước
Mikado Hà Nội Champions League 2017: FC Moon khởi đầu suôn sẻ
Chiều ngày 5/3/2017, tại sân bóng Bộ Công An, Nguyễn Xiển, Hà Nội tiếp tục diễn ra các trận đấu thuộc vòng 1 của bảng C và D giải bóng đá phong trào Mikado Hà Nội Champions League 2017.
8 năm trước
Link tường thuật trực tiếp vòng 4 Le League 2017
Bongdaphui.net sẽ tường thuật trận đấu tại vòng 4 Le League 2017 giữa Trà Dilmah gặp Bắc Á Bank lúc 13h15 chiều nay (5/3).
8 năm trước
